V pondelok 26.10.2015 sa v priestoroch telocvične SOŠ podnikania v Prešove uskutočnil prvý ročník športovej súťaže Strongman workout 2015 za účastí 12 žiakov našej školy. Súťaž bola rozdelená do štyroch disciplín, kde prevažná väčšina bola zameraná na úroveň silových schopností jednotlivých súťažiacich. Mená chlapcov, ktorí sa zúčastnili 1. ročníka strongman workout 2015 je nasledovný:
Mário Džubara a Branislav Lorincz z 1.C, Pavol Hadač z 1.A, Pavel Chovan z 2.B, Jakub Bakalár 2.D, Matej Sučka a Michal Štiber z 3.B, Igor Pasierb z 3.D, Marko Baran, Jakub Mrúz a Štefan Závadský z 4.D, Tomáš Vaško z 4.E.
Prvou previerkou “borcov” z SOŠ podnikania bol výdrž v zhybe, v ktorom si žiaci mohli porovnať úroveň statických silových schopností horných končatín, kde si najlepšie počínal Štefan Závadský z 4.Dtriedy, ktorý sa dokázal udržať v zhybe na hrazde 57 sekúnd .
Druhou disciplínou boli skoky z miesta. Presnejšie sa jednalo o osem skokov z miesta za sebou. Úlohou v tejto časti bolo “odskákať” čo najďalej, pričom najlepšie si v tejto disciplíne počínal Mário Džubara z 1.C triedy. Táto časť bola zameraná na úroveň dynamických silových schopností dolných končatín toho ktorého jednotlivca.
Predposlednou prekážkou bolo vykonať v časovom intervale 30 sekúnd čo najväčší počet kľukov. Pri tejto súťaži sa chlapci najviac “ zapotili” , ale zvládli to vynikajúco. Najlepší výkon predviedol Marko Baran z 4.D triedy , ktorý dokázal správnym spôsobom vykonať 43 kľukov.
Súťažiaci sa ani nenazdali a čakala ich posledná disciplína v podobe prednosov na hrazde. Cieľom bolo vykonať správnou technikou prednosy s čo najväčším počtom opakovaní. Brušné svalstvo mal v tejto súťaží najlepšie opäť Marko Baran z 4.D triedy, ktorý predviedol 14 správnych prednosov.
Po sčítaní všetkých bodov z jednotlivých disciplín prišlo na vyhodnotenie, kde na solídnom treťom mieste sa umiestnil Jakub Mrúz z 4.D, ktorý bol ocenení iontovým nápojom. O víťazovi sa rozhodovalo až do poslednej možnej chvíle, no napokon celkové druhé miesto si odniesol už spomínaný Mário Džubara z 1.C triedy, ktorý bol ocenení dvoma iontovými nápojmi. Celkovým víťazom 1. ročníka strongman workout 2015 sa stal Marko Baran z 4.D. Cenou pre víťaza bol izotonický iontový nápoj a taktiež nápoj slúžiaci k regenerácií po fyzickej záťaži, ktorý by si zaslúžil asi každý súťažiaci, nakoľko chlapci vydali zo seba maximum.
Po vyhodnotení a odovzdaní cien sme si všetci urobili spoločné foto, zasmiali sa a popriali si veľa spoločných športových úspechov v rámci reprezentácie našej skvelej školy SOŠ podnikania v Prešove.
Vypracoval Mgr. Michal Čiernik